Ang labis na timbang ay isang salot ng ika-21 siglo. Ito ay matatagpuan sa mga lalaki at babae, sa mga bata at matatanda. Sa sandaling napagtanto ng isang tao ang katotohanan na siya ay sobra sa timbang, nagsisimula siyang maghanap ng mga paraan upang mawalan ng timbang.
Ang ilan ay nagdidiyeta at bumababa sa kanila, ang iba ay nagugutom at nauubos ang katawan sa pagsasanay, ang iba ay bumaling sa mga espesyalista at pumayat sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Mayroong pang-apat na grupo ng mga tao - naniniwala sila sa bisa ng mga diet pills, bracelet, hikaw at sinturon. Ang mga nagbebenta at tagagawa ng mga produktong ito ay nangangako ng pagbaba ng timbang nang walang pagsisikap o paghihigpit.
Isasaalang-alang namin ang pagiging epektibo at istraktura ng mga sinturon sa pagbaba ng timbang - sulit ba ang paggastos ng pera, paano ang mekanismo ng trabaho at nakakatulong ba ito sa proseso ng pagbaba ng timbang, alisin ang tiyan?
Effective ba ang slimming belt?
May mga tao na naniniwala na ang miracle belt ay tutunawin ang kanilang fatty deposits o pipigain ang taba mula sa mga cell at aalisin ito kasama ng pawis. Ito ay nagsasalita ng kamangmangan at paglaktaw sa mga aralin sa kimika at anatomy sa paaralan.
Pansin! Hindi mahalaga kung gumamit ka ng init o masahe - ang taba ay hindi maaaring matunaw, higit na hindi sumingaw sa pawis. Ang taba ay sinusunog bilang resulta ng oksihenasyon - walang ibang paraan.
Upang buksan ang ating mga mata sa kahangalan ng gayong mga pangako, isaalang-alang ang proseso ng pagsunog ng taba:
- Ang mga deposito ng taba ay sinusunog sa mitochondria ng mga selula ng kalamnan - isang uri ng maliliit na istasyon ng enerhiya ng cellular. Ang taba ay pumapasok sa mitochondria sa kawalan ng isa pang mapagkukunan ng enerhiya - kapag hindi ka nakakain ng carbohydrates sa loob ng mahabang panahon, at ang supply ng enerhiya sa atay - glycogen, ay tapos na. Upang makuha ito, ang katawan ay napipilitang magproseso ng mga strategic fatty deposits.
Bilang resulta ng oksihenasyon, ang taba sa mitochondria ay na-convert sa enerhiya para sa mga kalamnan. Ngunit ang oksihenasyon ay nangyayari lamang sa pagkakaroon ng oxygen, tulad ng isang nasusunog na apoy. Samakatuwid, ang pagkawala ng timbang, mahalaga na gumagalaw ng maraming - ang mga kalamnan ay mangangailangan ng enerhiya, at huminga ng sariwang hangin - ang oksihenasyon at pagsunog ng taba ay magaganap.
Sanggunian! Hindi mga taba na selula ang sinusunog sa mga kalamnan - pagkatapos ng pagbibinata, ang kanilang bilang ay nananatili sa isang tao habang buhay. Ang mga fatty acid ay inilalabas mula sa mga selulang ito at ipinadala sa mitochondria ng kalamnan, kung saan sila ay sinusunog.
Malinaw, ang paggamit lamang ng gayong sinturon ay hindi magsusunog ng taba. Ngunit gayon pa man, isaalang-alang natin kung ano ang mga ito, at kung ano ang ipinangako ng mga tagagawa. Hindi bababa sa upang ihambing ang tunay na proseso ng pagsunog ng taba sa mga pangako mula sa mga monitor.
Ang ilang mga salita tungkol sa mga uri at prinsipyo ng trabaho
Ang mga slimming belt ay nahahati sa 3 uri - vibration, na may sauna effect at neoprene. Mayroon ding mga myostimulator, mayroon silang mga built-in na sensor. Ang mga electrodetector ay nagpapadala ng isang micro-discharge ng kasalukuyang sa mga kalamnan, at pinasisigla nito ang kanilang pag-urong. Ang mga myostimulant ay mas ginagamit upang mag-pump up ng mga kalamnan, nauugnay sila sa ating paksa nang hindi direkta, kaya hindi tayo tatahan dito.
Nanginginig. Ang pagiging epektibo ng sinturon ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng epekto ng vibration massage sa mga fat cells. Kumbaga, ang stimulation na ito ay nagiging sanhi ng mga cell na maglabas ng taba at alisin ito sa pawis.
Mula sa pananaw ng agham, hindi ito totoo, ngunit mula sa panig ng medisina ay may panganib dito:
- Ang aktibong vibration ay humahantong sa mga contraction ng kalamnan, kahit na ang pinakamalalim. Dahil dito, mayroong isang pagtaas ng pagpuno ng maliliit na kalamnan na may dugo, at ito ay edema. Ang artipisyal na edema ay mapanganib para sa may sakit na gulugod. Maaari itong mag-apoy ng mga malalang sakit. At kung hindi mo alam ang tungkol sa kanila noon, maaari nilang ipakita ang kanilang sarili nang husto at kritikal.
Batay sa proseso ng lipolysis, malinaw na maaaring walang pagbaba ng timbang.
Sanggunian! Ang lipolysis ay ang pagkasira ng taba sa mga fatty acid na na-oxidized sa mga kalamnan.
Epekto ng sauna. Ang sinturon ay may mga elemento ng pag-init. Gumagana sa mga baterya o kuryente. Nangangako ang tagagawa na pabilisin ang pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Pero kung tutuusin, bukod sa pag-alis ng likido, wala siyang magagawa.
Kadalasan ang mga naturang modelo ay nilagyan ng mekanismo ng panginginig ng boses, at nangangako ng dobleng epekto. Sa kasong ito, ang pagtaas ng temperatura ay idinagdag sa panganib ng vibration. At ito ay nagbabanta sa mga sakit ng gulugod.
Neoprene. Ang neoprene belt ay nangangako na magpainit ng taba, at sa gayon ay makakatulong sa pagsunog nito. Ang ilang mga tao ay taos-pusong naniniwala na ang taba ay maaaring matunaw kapag nalantad sa init.
Mahalaga! Ang isang sinturon na may epekto sa pag-init ay maaari lamang mag-alis ng labis na likido dahil sa pawis. Ang likidong ito ay mababawi sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng pamamaraan, gaya ng nangyayari pagkatapos pumunta sa paliguan o sauna.
Sa anong mga kaso ang gayong sinturon ay isang tunay na katulong
Ang isang neoprene slimming belt ay talagang makakatulong para sa mga karamdaman ng lumbar spine. Mahigpit itong umaangkop sa katawan, at sa gayon ay inaayos ang hindi gumagalaw na posisyon ng mas mababang likod. Maaaring gamitin upang magpainit sa ibabang likod kung kinakailangan.
Hangga't gusto nating maniwala sa isang himala - ang vibration at heating belt ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo sa kalusugan at pigura.
Mahalaga! Ito ay malawak na pinaniniwalaan na ang isang masikip na sinturon ay makakatulong sa tono ng mga kalamnan ng tiyan. Sa katunayan, ang regular na pagsusuot nito ay maaaring magpalala sa sitwasyon. Ang korset ng kalamnan ay hindi na gaganap sa pag-andar ng pagsuporta sa mga panloob na organo, dahil kinuha ito ng sinturon.
Kapag walang silbi itong sinturon
Mahalaga! Kung ikaw ay sobra sa 12 pounds (12 pounds) na sobra sa timbang, magpapayat sa ilalim ng pangangasiwa ng isang rehistradong dietitian. Sa independiyenteng pagbaba ng timbang, libu-libong kalalakihan at kababaihan ang namamatay sa mundo.
Walang silbi na ilagay sa alinman sa mga sinturon at isipin na ang taba ay susunugin mismo. Hindi pa sila nakakaimbento ng ganoong device o tablet. At kung magsuot ka ng ganoong device, maglaro ng sports, kumain ng tama at mawalan ng timbang, pagkatapos ay maaari kang magpatuloy na mawalan ng timbang nang walang mga auxiliary belt - magtatagumpay ka pa rin.